IF(간헐적 단식) 방식의 초간단 소개

최근 TV에서 화제가 된 IF(간헐적 단식)을 시작하였습니다. 저는 16:8 방식으로 IF를 시작하였습니다. 오늘이 시작한지 4일차가 됩니다. 일단 100일 계획으로 진행해봅니다. 그럼 디금부터 간단하게 IF 방식을 소개해드리도록 하겠습니다. TV에 소개된 IF방식은… Read more »

[독서록]시간지배자

[우키의 책 이야기] 방문하기 책명: 시간지배자 저자: 캔 로슨 출판사: 대림북스, 2011 이 책은 프로젝트를 빠르고 효율적으로 완수하고자 하는 관리자를 위한 책입니다. 프로젝트 관리자에게 가장 중요한 자원은 시간이며, 가장 중요한… Read more »

[Maple] 재생속도 조절되는 mp3 player 무료 앱

Maple는 재생속도를 자유롭게 조정할 수 있어서 어학학습에 매우 유용한  mp3 player 무료 앱 입니다. (안드로이드 앱입니다.)  재생속도를 조정할 수 있는 무료 mp3 player 앱중에서는 가장 깔끔한 것 같습니다. 군더더기없이 심플하다는게… Read more »

독서록.친절한 리더십

[우키의 책 이야기] 방문하기 책명: 친절한 리더십 저자: 윌리엄 F.베이커, 마이클 오말리 출판사: 마젤란 [친절한 리더십’]이란 책은  도서관 서가에서 제목이 유난히 눈에 띄어 고르게 된 책입니다.  리더십을 ‘친철’이라는 측면에서 설명한… Read more »

구글 애드센스 수익을 지급받는 방법

“구글애드센스 수익을 지급받는 절차”를 설명하는 동영상을 소개합니다. 구글 애드센스의 지급절차를 동영상으로 자세하게 알려주더군요.  동영상 아래쪽에는 화면캡쳐와 함께 구글 애드센스 수익을 지급받는 방법을 제가 정리해보았습니다.  비교적 쉽고 분명하게 설명이 되어 궁금함이… Read more »

독서록. 야근제로 업무기술

[우키의 책 이야기] 방문하기 책명:야근제로 업무기술 저자:요시코시 고이치로 출판사: 프런티어, 2010 요시코시 고이치로씨는 경영위기에 몰렸던 회사의 사장으로 부임하여 일본 2위의 패션업체로 재도약시킨 경험을 가지고 있는 사람입니다.  특이한 것은 야근을 늘리거나… Read more »