[독서록] 100번의 계획보다 강력한 하루한장 리스트의 힘

 책명:  100번의 계획보다 강력한 하루한장 리스트의 힘
저자: 가오위안
출판사: 비즈니스북스, 2017

[리스트의 힘]이란 책은 리스트식 사고법과 활용법에 대해 소개해주는 내용을 담고 있습니다.  2018년도 새해를 맞아서 도서관에 들렀다가 읽게 된 책이지요.  개인적으로  2018년도 일정 및 할일관리를 위한 도구로서 리스트에 주목하고 있어서 이 책을 읽게 되었습니다.   리스트는 매우 단순한 도구라고 할 수 있는데 이책에서는 다양한 리스트의 활용법을 소개하고 있습니다.  뭐 이렇게까지… 라는 생각이 들 정도로요..  ^^

어떻게 보면 단순한 리스트를 너무 다양하게 설명하는 것 같기도 하지만 관리하고자 하는 영역별로 리스트도 성격을 달리해야할 테니.. 이런 과정은 적절해 보입니다.   리스트는 단순해서 목표에 집중하게 해주고 점검하기에도 용이하죠..  2018년에는 리스트 관리를 통해서 업무와 개인삶의 관리 영역에서 큰 발전이 일어나기를 기대하고 있습니다.   이 책을 통해 배운 것을 잘 실행해볼 생각입니다.

저자인 가오위안은 중국 푸단대학교에서 경영학석사를 취득 후, 미국에 건너가 오랜기간 경영관리 컨설턴트로 활동한 경력을 가지고 있습니다.  그는 강연과 교육, 기업 컨설팅을 통해 리스트의 중요성과 효과적인 활용법을 널리 전파하는 데 힘쓰고 있다고 합니다.

※ 우키가  읽었던 책중에 함께 공유하고 싶은 50여권의 책을 소개합니다
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“매일 아침 출근해서 우선순위에 맞게 리스트를 작성하라. 그것이 삶을 변화시키는 첫번째 방법이다” -피터 드러커

* 리스트한장이 만든 놀라운 변화 일화 (록펠러 사례)
록펠러는 회사 효율성 5% 향상시킬 수 있다면 10만달러를 주겠다며 경영 컨설팅을 요청했다고 한다.  업무현장을 점검한  컨설턴트의 제안은 아래와 정말 단순했고 그 제안을 따른 결과  회사의 업무효율은 7%가 향상되었다.

“각 부서의 책임자들에게 매일 20분동안 그날 처리해야할 업무를 중요한 순서대로 정리해서 업무리스트를 만들고, 가장 긴급하고 중요한 일 여섯가지를 먼저 처리하게 하면 문제가 해결될 것입니다”

Chapter 1 인생이 즐거워지는 리스트의 힘

● 복잡한 삶을 바꾸는 놀라운 생각 도구
리스트란 단순한 메모이상이다.우리가 목표를 명확하게 인식하도록 해주고 일과 삶에 우선순위를 부여함으로 방향을 잃지 않도록 통제해준다. 불필요한 낭비와 시간낭비를 막아준다.

● 리스트로 시간을 관리하는 법
곰곰이 생각해봐야할 것은 바로 리스트에 따른 시간관리 방법이다. 시간배분의 효율성을 고려했는지, 중점시간을 제대로 활용했는지 따져봐야 한다.

● 우리가 같은 실수를 반복하는 이유
문제를 통합적으로 보지않고 개별적으로 보게되면 시야가 협소해져서 더 큰 문제를 일으킨다.산발적인 문제들을 총체적인 관점에서 바라보게해줄 도구가 바로 리스트이다. 리스트식 사고방식과 분석도구로 모든 문제들을 연결하고 그 사이의 관계를 파헤쳐야 한다.

● 효율을 높이기 위해 반드시 기억해야 할 것
배우는데만 열정을 쏟고 흡수한 지식을 사용하는데는 열정을 쏟지 않으면 효과를 볼 수 없다. 저효율에서 벗어나려면 업무내용을 분류하고 등급을 나눠야 한다. 리스트식 사고를 통해 제대로 분류하고 통합하는 법을 익혀야 한다.

● 탁월함은 한 장의 리스트에서 탄생한다
리스트식 사고란 해결되지 못한 문제와 일이 우리의 머릿속을 차지해 어지럽히지 않도록 ‘수집 시스템’에 저장해 통합하게끔하는 것이다. 리스트는 일처리에 도움을 줄 뿐 아니라 안정감을 주기도 한다. 리스트는 기억과 생각의 논리를 정리하는 도구이자 지식을 체계회하고 행동할 수 있게하는 매개체이다. 리스트를 기록한 평범한 종이 한장이 필요한 단계를 빠뜨리지 않고, 중요한 것을 방치하지 않도록 일깨워줄 것이며, 매순간 당신이 무엇을 해야하고 앞으로 할일이 무엇인지 명확하게 알려줄 것이다.

●리스트식 사고의 세 가지 요소
1. 핵심요소를 포함하라
2. 길지않게 작성하라:간단명료한 고효율이 전제조건이다.
-종이에 적든 스마트폰을 이용하든 자신에게 더 맞는 도구를 활용하고 리스트는 총괄리스트와 세부리스트로 분리해서 관리하라.
3. 자기진화의 도구
-리스트의 체크기능은 중요한 일을 잊지않게 해주고 과거를 되돌아볼수있게한다. 리스트자체가 개선계획이며 자신의 잠재적 문제를 발견할 수 있게하는 창의 역할을 한다.
생각해 볼 것 리스트를 효과적으로 작성하라

● 리스트를 효과적으로 작성하는 방법
1. 핵심요소를 포함하라
2. 길지않게 작성하라:
3. 간결하고 명확한 용어를 사용하라
4. 임무와 요구사항, 마감일을 표심하라
5. 체크사항을 검증하라
6. 반드시 검증하라

Chapter 2 스마트한 사람들의 리스트 습관

● 단순하게 정리하고 완벽하게 실행하라
* 리스트 검토 기준 – 리스트의 수준을 높여라
1. 실행가능성을 판단하는 FAB 원칙
-Feature(속성): 필요한 가치를 제공하는가?
-Advantage(장점): 우리의 장점을 최대한 발휘할 수 있나?
-Benefit(이익): 어떤 이익을 가져다주는가?
2. 무엇을 할 수 있는가를 고민한다.
3. 제한적 분석법
– 부정적인 상황으로 제한하여 수준을 높여야 한다. 발생가능한 변수들을 가능한 다양하게 고려해야 실패확률을 낮춘다
4. 다양한 의견수집

●유능한 사람은 심플하게 일한다
시간낭비를 줄이고 효율을 높이는 세가지 원칙
1. 반복되는 일을 절차화하라
2. 절차적인 일을 도구화하라
3. 복잡한 일을 체계화하여 단순화하라

● 아이디어는 손끝에서 시작된다
리스트로 창의력을 깨우기 위한 10 단계
1. 이계획의 다른 목적은 없나?
2.참고할만한 본보기는 없나?
3.대체방법은 없나?
4.기존 사고방식과 결합하면 어떤 효과가 있을까?
5.시간이 지나면 새로운 영감이 떠오를까?
6.모든 요소를 적고나서 무엇을 발견했는가?
7.거꾸로 생각하면 어떤 결론이 나오나?
8.다른 관점을 하나로 연결하면 어떨까?
9.리스트를 바로 업데이트할 필요가 있을까?
10.창조의 이유를 생각해보았는가?

● 리스트로 규칙을 확립하라
책임리스트 작성할 때 여섯가지 원칙 (R&R)
1.방향이 명확해야 한다
2.이해하기 쉬워야 한다
3.다른 해석의 여지를 없앤다
4.꼼꼼하게 작성한다
5.책임과 권한이 일치해야 한다
6.상하관계가 분명해야

Chapter 3 꿈 리스트로 목표를 실현하라

● 영감 리스트 한 장이 운명을 바꾼다
꿈리스트를 이용해 생각나는 꿈을 관리하고 앞으로 발전방향을 생각하면 일을 잘 할 수 있고 창조적 사고력도 높아져 그야말로 동시에 두마리 토끼를 잡는 셈이 된다. 창조의 본질은 무에서 유를 창조하는 것이 아니라 생각의 조각을 조합해 논리적으로 연결된 하나의 완전체로 만드는 것이다.

● 꿈은 계획해야 이룰 수 있다
리스트를 통해 자기인생을 위한 꿈을 선언하라. 꿈이 없는 사람일수록 삶이 더 복잡하다. 그러나 성공한 사람들은 단순하다. 자신이 무엇을 원하는지 알기때문에 그에 맞게 미래를 선택하고 그 선택을 현실로 만드는 법을 공부한다. 그래서 항상 발전할 수 있는것이다. 당신이 할 일은 꿈으로 갈망의 씨앗을 깨우고 꿈리스트로 그 씨앗을 성장시키는 것이다. (향후 5년간의 꿈리스트를 작성해보라)
꿈리스트 작성시 고려해야할 사항
1.환경: 유연성/시간/기한/보장/기회/장소/난이도
2.특징: 능력/창의력/도전/리더십/세부성
3.관계:문화/협동/교류/자주성/유쾌함
4.가치:성취감/정직/존중/영향력/권력과지위

● 긍정 리스트, 할 수 있는 것을 적어라
미래에 관심을 갖고 자신의 장점을 적어보라. 자신의 장점을 정확히 알고 끊임없이 개발하는 사람이 성공한다.
* 긍정리스트에서 기억해야할것
1.올바른 방향을 설정하라
2. 내재적 원동력을 찾아라
3.전문분야와 강점을 찾아 분석하라
4.강점을 강화할 방법을 찾아라
– 주의점:집념이 필요함/강점을 종합해 미래를 예측할 것/ 내가 중심이 되어야함

● 부정 리스트, 할 수 없는 것을 적어라
단점이 무엇인지 제대로 알지못한다면 내일도 여전히 똑같은 잘못된 생가과 행동을 반복할 수 있다.
리스트를 보면서 문제를 하나씩 고치다보면 예전과 달라진 자신의 모습을 느낄 수 있다.

● 자신을 위한 열한 가지 목표를 준비하라
성공한 사람의 목표리스트에는 실현불가능한 환상이 존재하지 않았다. 그들은 무모하게 돌진하면서 겪어야하는 좌절과 의미없는 노력을 피하는 방법을 알고있다.
매년 ’11가지 목표’리스트를 세워라. 그리고 중간중간 현재 진행 상황과 비교해가며 목표를 조정하라. 자신을 새롭게 인식하게 되고 업무 역시 새로운 단계로 도약하게 될 것이다.
* 열한가지 목표를 세운후에 점검 사항
1. 비현실적인 목표는 제거하라
2. 행동요소를 반드시 포함하라 (자원/시간/전망/통제/방해)

Chapter 4 업무 리스트로 일의 효율을 높여라

● 계획 없이 절대 일하지 마라
업무리스트의 본질은 리스트방식으로 사고하고 업무룰 관리함으로써 업무효율과 시간이용률을 높여 적은 투자로 많은 일을 처리하는 것이다. 일간/주간/월간 리스트를 활용하여 융통성있게 업무를 관리하고 리스트에서 정한대로 하나씩 처리하라. 같은 시간 일하면서도 업무량에 차이가 있다면 자신이 일하는 방식에 문제가 있는 것이다.

● 한 번에 가장 중요한 한 가지 일만 하라
업무리스트 작성의 4단계
1. 조급하게 작성하지 말고 먼저 반드시 실현해야할 목표를 적는다
2. 대목표를 실현하기 위해 소목표를 몇단계로 나눠야할지 분석한다.
3. 단계별 소목표 리스트를 만들고 소목표의 업무계획을 적는다.
4. 매일 완료해야하는 업무량을 정하고 평가리스트도 첨부한다.
-업무리스트를 정리하는 유일한 목적은 업무시간을 줄여서 효율을 높이고 한번에 하나의 일에 집중하는 것이다. 그러므로 리스트 작성시 이 목표를 염두에 두고 시간분배를 해야 한다.
-시간분배를 할 때는 중요하고 급한 일은 먼저, 덜 중요하고 급하지 않는 일은 나중에 한다는 원칙을 따라야 한다.

● 반복하는 실수는 정리하고 기억하라
모든 일이 중요하지만 중요한 정도가 다 같은 것은 아니다. 파레토의 법칙에서 처럼 당장해야할 업무리스트에서 20퍼센트 미만의 업무가 전체 업무가치의 80%이상을 차지하고 당신의 미래를 결정한다.
1. 업무를 우선순위에 맞게 정리해 가치가 낮은 80%의 업무를 삭제하고 업무리스트를 새로 작성하라
2. 주요업무와 핵심단계를 최소한으로 줄여서 리스트에 적는다.
– 그리고 거기에 최대한 집중하여 중요한 부분에서 성과가 있을때까지 지속하고 반복한다.

● 반복되는 잘못을 차단하는 방법
1. 지레짐작으로 인한 잘못
2. 소통부족으로 인한 잘못
3.시장과 수요변화로 인한 잘못
4. 사장과 소통하지 못해서 생기는 잘못
5. 자원을 효과적으로 통합하지 못해서 생기는 잘못
6. 비합리적인 업무주기에 따른 잘못
7. 학습부족으로 생기는 잘못

● 상황에 맞게 리스트를 조정하라
목표를 향해 효과적으로 움직일수있게하는 원칙
1. 정기적으로 검토하고 매주 업데이트하라
2. 대목표를 관리가능한 단계로 전환하라
전체 계획이 복잡하고 어려워보여도 세분화해 단계를 나누면 실행가능성이 높아진다.매주 하나의 소목표에 집중하여 소목표의 단계를 하나씩 완료하면 전체 목표를 이룰수있게된다.

● 사무실 정리부터 시작하라
업무계획을 세울때나 사무실을 정리할 때나 일목요연한 환경은 매우 중요하다. 이는 업무효율을 향상하는데도 큰 도움이 되기때문에 리스트에서 정리를 1순위에 놓아야 한다.

Chapter 5 관리 리스트로 조직 문화를 바꿔라

● 뛰어난 기업가는 프로세스를 관리한다
지혜로운 경영자는 리스트로 업무를 기록하고 조직의 계획을 분석하며 위임한 권한을 관리한다. 경영자라면 리스트를 통해 기업운영의 핵심을 관찰하고 전체적인 관리프로세스를 통찰하며 감독하는 법을 배워야 한다.

● 사장이 바쁜 것은 자랑이 아니다
기업의 관리리스트의 네가지 유형
1. 장부식 리스트: 자원의 분류/관리
2. 체크식 리스트: 일상업무의 품질/수준 유지
3. 총괄식 리스트: 간단/명료, 핵심에 집중
4. 추적식 리스트:동태적 관리/ 문제의 근원 식별

● 리스트가 선택과 집중을 가능케 한다
관리리스트 작성의 4단계
1. 향후 일정기간내 수행업무 작성하여 방향/목표 확립
2. 계획/자원리스트 작성하여 관리자원 확보/면밀한 계획
3.업무기반으로 우선순위와 중요도 식별
4. 업무를 위임하고 관리
※한장의 리스트로 권한을 분배하고 지침서 역할을 하게하려면 스티븐 코비의 중요도/긴급도 기준의 사분면 구분법을 사용하라.
중요/긴급: 즉시 일정 추가하거나 즉시 처리
중요/안긴급: 업무계획 작성하고 일정대로 처리
안중요/긴급:부하직원에 위임
안중요/안긴급:No 라고 말하고 에너지를 낭비하지 말라

Chapter 6 시간 리스트로 미래를 바꿔라

● 그 많던 시간은 다 어디로 갔을까

시간은 훌륭한 사람에게는 친구이고 평범한 사람에게는 적이다. -스티븐코비

● 단계별 계획으로 시간을 절약하라
사람들은 대부분의 시간을 행동하는데 쏟지않고 생각하는데 쏟는다. 계획리스트는 자신이 무엇을 할지 알겨주고 시간리스트는 일을 언제해야하는지 알려준다. 계획을 세우는 과정에서 처리할 일, 생가할 문제에 대한 시간계획을 세워 일정표와 계획진도표를 함께 작성해야 한다.
한사람이 네시간을 들여도 해결할 수 없는 문제를 두사람이 한시간만에 해결할 수도 있다. 시간절약의 첫번째 원칙은 도움을 청해서 다른사람의 경험을 충분히 활용하는 것이다.

● 일정 리스트로 자투리 시간을 잡아라
사소한 일정은 별도의 일정을 잡지말고 자투리 시간이 생기면 그때 하나씩 처리하면 시간낭비를 줄일수 있다.  다른 리스트와 달리 일정표는 손으로 작성하는 것이 좋다. 중요한 일정은 여유시간을 남겨두어 돌발사건으로 방해받지 않게 하라. 약속에 늦지 않도록 미리 출발하는 습관을 가져라.
일정표에는 항상 중요하고 급한 일만 적혀있도록 하라. 해도되고 안해도되는 임무는 적을 필요가 없다.

● 회의를 위한 리스트는 따로 있다
회의를 준비할 때는 3W 리스트를 작성하라
When-Who-Why
언제 누가 왜 할 것인가의 세요소에 기준하면 회의의 효율은 크게 높아질 것이다.
※효율적인 회의원칙
– 모든 회의는 10분을 넘기지 않는다
– 회의전 정확한 정보를 파악한다
– 최신자료만 사용한다.
※ 회의 종료후 리스트
– 업무의 다음단계는 무엇인가?
– 누가 이 업무를 책임질 것인가?
-업무일정을 어떻게 계획할 것인가?

● 실행을 위한 시간 관리 계획
매일 일정표를 업데이트하라. 자투리시간이 예정이 되어있다면 그때 할 일을 미리 리스트업해두는 것도 좋다. 자투리시간에는 처리하기 쉽고 시간도 적게 들지만 반드시 해야할 일들을 해결하자.
자신이 할 수 있는 일과 할수없는 일을 분명히 알고 우리가 쓸수있는 에너지와 능력이 제한되어 있기 때문에 실속있는 목표에 시간을 쏟아야 한다.즉 선택과 집중이 필수이다. 시간관리의 고수가 중요하게 생각하는 것은 바로 포기해야할 때를 아는 것이다.
※ 예비시간을 남겨두어야 한다. 계획을 완수하기 위해 노력하되 대비계획을 세워두는 것이 필요하다.

Chapter 8 관계 리스트로 사람을 관리하라

● 상호 작용할 수 있는 관계 리스트를 확인하라
1. 옛동창의 자료를 정리하라
2. 관계 database를 구축하라
3. 챙겨야 할 관계 리스트를 작성하라
관계는 노력하고 관리해야 지속적으로 이어진다.아무것도 하지않고 가만히 있으면서 누군가 다가오기만 기다리지 말고 스스로 연락하는 사람이 되라.

● 연락 우선순위 리스트를 작성하라
관계리스트를 그룹별로 관리하라
1그룹. 가장 친밀하고 오래할고 지낸 사람들 -관리 불필요
2그룹. 친척과 친구 – 정기적 관심필요
3그룹. 업무와 관련된 사람들 -핵심관계를 찾아서 정기적으로 충분한 관심을 보여이며 연락하고 깊은 관계 맺으라
4그룹. 1~3그룹이 소개한 친구
5. 새로 맺어서 관찰이 필요한 친구

● 해로운 관계를 정기적으로 정리하라
해로운 관계에 해당하는 사람은?
– 파괴하기를 좋아하는 사람
– 쉴새없이 말하는 사람
– 이기적인 사람
– 습관처럼 약속을 깨는 사람
– 유리같은 마음을 가진 사람

● 당신에게 어떤 인간관계가 필요한가
인간관계의 본질로 돌아가라. 인간관계의 본질은 사람과 사람간의 마음 교류이다. 아부하고 이익만을 취하며 즐거움만을 추구하는 선택지는 지워라.

Chapter 9 가정 리스트로 행복을 찾아라

● 함께 처리하고 함께 성취할 일을 기록하라
가정을 꾸리는 것은 단계별로 임무를 완수해가는 것이다. 결혼은 한단계의 임무를 완수한 것일뿐 훨씬 중요하고 어려운 임무는 이제부터 시작이다. 바로 가정생활의 질을 어떻게 높이는가 하는 문제이고. 이 목표를 완수하기 위해 부부는 책임감을 갖고 최선을 다해야 한다.  가정생활에서 두사람이 함께 발전하는 것은 매우 중요하다. 가정발전리스트를 적으며 둘이 함께 같은 길을 걷고 있다는 믿음을 유지하라.

● 갈등 리스트가 싸움을 막는다
중요한 것은 갈등자체가 아니라 갈등에 어떻게 대처하느냐이다. 마음이 평화로울때 갈등과 의견차이가 자주 생기는 일을 리스트에 적은 후 벽에 부착하라. 그리고 하나씩 분석해서 해결책을 찾으라.

● 가사 노동 리스트, 분업과 책임을 구체화하라
부부공동생활중 보통 아내가 더 많이 희생하지만 이런 희생은 대개 겉으로 드러나지 않는다. 이것이 바로 가사노동리스트가 반드시 필요하다고 주장하는 이유이다. 공통협력은 가사노동을 완수하는 가장 좋은 방법이다.가족 구성원이 가사노동리스트를 통해 자신의 역할을 찾아 해나가면서 가정에 대한 공동의 책임감을 기를 수 있다.

Chapter 10 생활 리스트로 삶의 여유를 만끽하라

● 자질구레한 일에 대해 한계를 정하라
* 간단하고 실속있는 생활리스트
1. 물건리스트, 불필요한 물건은 버려라
2. 지인리스트, 부정적인 관계를 정리하라
3. 목표리스트, 생활목표를 20개이하로 통제하라
4.거절리스트, 반드시 거절해야할 일을 적어두라
5. 집중리스트, 집중해야할 문제를 명확히 하라
6. 정보리스트, 중요한 정보를 적어놓아라
7. 계정리스트, 자주사용하거나 중요한 계정을 보관하라
8.건강리스트, 30분 앉아있으면 5분은 일어나 움직이라
9. 자존감리스트, 의심을 정리하고 확신을 가져라

● 리스트 습관이 당신의 10년후를 바꾼다
리스트 활용시 기억할 것 세가지
1. 핵심문제를 나열후 해결방향을 정해 업무를 분담하고 시간을 계획한다.
2. 리스트는 간단명료한 지도처럼 생각의 방향을 안내하는 역할을 하도록 작성
3. 중요한 문제는 반복해서 강조해 처리효율을 높여야 한다.

◎ 리스트 습관을 만들기 위해 알아야 할 것들

1.꿈법칙: 자기인생의 꿈은 적어야 이룰수 있다
2.관심법칙:관심있는 것을 리스트에 적고 그 의미를 생각하라
3.긍정법칙:긍정적인 꿈 리스트가 우리의 앞길을 인도한다
4.목표법칙:업무를 위한 명확하고 단계적인 목표를 세워라
5.시간법칙: 모든 리스트에는 투자시간에 대한 내용이 있어야 한다.
6.마감일법칙: 목표마감일을 적어라
7.시스템 리스트:시스템으로 사고의 질서를 보장하라
8.평정심리스트: 마음을 가라앉힐수있는 사고환경을 만들어라
9.명상법칙:매일 30분씩 명상하는 계획을 세워라
10.임무리스트:임무에 대한 사고를 단순화할 방법을 찾아라
11.명확화법칙: 임무와 목표를 최대한 명확하게 계획하라
12.한번에 하나씩 법칙:우선순위를 매기고 하나씩 완수하라
13.최우선법칙: 언제나 가장 중요한 일을 하라
14.제1행법칙: 중요한 사람과 일을 1행에 적어라

◎ 리스트식 사고를 위한 21일 프로젝트

1일. 당신이 이루고싶은 목표를 모두 적어라
2일. 당신의 목표를 분류하라
(올바른 / 관찰이 필요한/ 잘못된 목표)
3일. 올바른 목표중에서 효과적인 목표를 찾아라
4일. 효과적인 목표를 단계별로 분류하라
5일. 목표단계에 따라 행동리스트를 작성하라
6일. 목표실행의 문제점을 찾아라
7일. 목표실행과정에서 비효율적인 일을 리스트로 작성하라
8일. 효율저하의 원인을 분석하라
(개인적요소, 환경적 요소)
9일. 목표실행의 효율을 결정하는 핵심요소를 찾아라
10일. 목표실행에 관한 에너지 사용리스트를 작성하라
11일. 계획을 고려해 일과 휴식의 리듬을 조정하라
12일. 당신의 집중방법을 총정리하라
13일. 과학적인 엄무진행 절차를 만들어라
14일. 양질의 업무를 위한 중심축을 구축하라
15일. 업무중에서 자질구레한 일을 리스트로 작성하라
16일. 자질구레한 일이 생기는 원인을 분석하라
17일. 자질구레한 일을 처리할 돌파구를 찾으라
18일.자질구레한 일을 분류해서 관리하라
19일. 효육적인 삶을 위한 중심축을 만들어라
20일. 매주 점검하라
21일. 리스트로 아름다운 삶을 시작하라

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